ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

ステキ情報なので、本日２度目の記事でございます♪
わんわんわんさんのブログで知った素敵情報（うふ♪）

いい風呂の日キャンペーンを開催している模様。
いやぁ・・・わたくしびっくりいたしました。
ほんでもって早速、応募させていただきましたよ〜♪
わんわんわんさん♪ほんま感謝！当たれば尚の事感謝っ！！（笑）

11月26日は「いい風呂の日」
まぁ、確かに11月26日・・・イイフロの日ですね（気づくのおそっ！）

それでですね。。。

日本浴用剤工業会という所が、日本石鹸洗剤工業会と
協賛で、「いい風呂の日」キャンペーンを開催中なのです。
このキャンペーン当選のお品がすばらしい内容ですっ！！
入浴剤20個＆化粧石鹸が5個のサンプルセットらしい♪
これから、寒くなるし、入浴剤が20種類もGET出来たら幸せ〜♪
抽選ですが、700名にクリスマスプレゼント？としてお届け
してくださるそうなので、我が家も当選した〜いっ！！！

これ応募期間が、短いので、急いで下さいねぇ☆
締切りは、2007年12月1日土曜日の24時までだそうです。
ここで記事にしちゃうと、確率減るなぁ（はは・・・）
まっ！！それでも、ステキ情報ですもん♪共有共有☆

いい風呂の日キャンペーン詳細はこちらからどうぞ♪


　

ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

もうすぐ11月も終わりですねぇ・・・（しみじみ）
やはり、arekaoブログの方の更新がまだ続いてました。
あそこトラックバックキャンペーンとかあるので、ついつい（笑）

さてさて、本日は、冷え対策についての話題です。

二日前は、冷え対策特集の番組を見ておりました。
冷え性のスペシャリストの先生が、この冷え対策は
間違っているとか、アンケートに答えた方の答えを
対象に○×で説明してくれるものです。ご覧になった
方いらっしゃいます？結構、参考になりました。

簡単にまとめると・・・分かってる人多いと思いますが・・・

●カイロで温めるという回答が一番多かったのですが、
これは、寒いと思う部分ではなく出来ればお腹の中央
にあてて下さいとの事でした。この方が全身温まるそうです。


●ホットドリンクは、しょうが湯が良い
このしょうが湯を作る時も皮ごとすりおろして使うのが良い
とおっしゃってました。他、砂糖、水、片栗粉を入れるそう。
片栗粉も熱を逃さないようにするので、ココポイントです。
緑茶・コーヒー・紅茶などのカフェインを含むドリンクは、
よろしくないそうです。ただし、ほうじ茶に限っては良いとの事。

ここで、私が一番疑問に思っていた、ジンジャーエールは？
あれ、冷たい飲み物やけど、しょうが入りよね？と・・・
そこに別の先生がすかさず、回答しておりました。
冷たいものでも、生姜成分が体を巡って、温まると申しておりました。
ただ、冷たいしょうがの飲み物と言っただけで、ジンジャーエール
とは、申しませんでしたが・・・(^_^;)


●お風呂は、38度〜40度までに20分ほどつかるのが良い。
街角インタビューを受けているおばちゃんが、やたら42度の
お風呂に入るのよ♪と回答しておりましたが、我が家にも丁度
お湯はり機能のついた機械？がついているのですが、設定42度
になってます。多分それで、42度が良いと思ってるのかな・・・(-_-;)
熱いお風呂は、急激に冷えるので逆効果だそうです。血管も
縮めるらしいので、これからの季節は特に気をつけましょう♪


●靴下を履いて寝る・・・靴下の種類によっては○だそうです。
靴下をはいて寝ると寝汗をかいて、余計冷えるってイメージが
ありますが、私は、ゆったりとした通気性の良いタオル地のもの
を履いて寝ます。ナイロン製のものや、しめつけてしまうものは×
との事で、素材やゆったりしたものならば、寝る時も履いて良いとの事


●最後・・・これわたくし絵も書けないので説明が出来ませぬ（汗）
いわゆる、寒い部分をこする（足や手）という回答が多かった
のですが、これも温めるツボというのがあって、私が意外だった
のが、下半身を温める時は、ひじのそばで、上半身を温める時は
ひざのそばだった事・・・さわって痛い部分があるんですよ。
この説明で分かった人はすばらしいわぁ・・・（笑）そこをモミモミ♪

ゆる体操（最近はやってるの？）もお勧めしてましたが、その
先生、私はじめてみたんですが、ほんまおもろかった・・・
吉本の芸人かと思いました（生徒さん失礼いたします）
けど、楽しそうな運動♪けど、家でひとりでするには間抜けかも（爆）
一度、ゆる体操で検索かけてみてもらった分かると思います。


そして、最後のきわめつけ・・・ここからはテレビと無関係

この話しをちょうど、遊びに来ていた私のおかん（母）にした所、
おかんが必殺技を教えてくれました。確かにこれはお金をかけず
温める事が出来るのかもしれませんが、興味のある方は試して下さい。

●ちぎった新聞紙とビニール袋を用意する
●その中に足を入れる・・・(；一_一)

「ポッカポッカするのよ〜〜〜♪」と申しておりましたが、
我が家は、新聞もとってないし、それなら靴下2枚重ねて
履いた方がええかなと・・・おそるべし我おかん！！まぁ、
いわゆる暮らしの知恵袋ってやつですか？（ははは・・・汗）


【本日のおまけ画像】



先日記事に書いたケフィア化粧品のトライアルセット
こちら、既に記事に多くの方が取り上げておりますが、
届いてみたら、無料でした。嬉しかったです。100円でも
びっくりするトライアルセットやと思ってたんで尚の事
驚きました。しかもこれ私の好きなゲルタイプのクリーム♪
肌の弱い方でも、これなら充分使えると思います。ゲル系の
クリームは、結構あれこれお試ししてるんですが、私の中
では、大好きな「エ○メール」のゲルクリームの２番手に♪


現在は、終了してしまった100円トライアルセットですが、
現在は、内容がちょっぴり豪華になったセットになってます♪
まだ、使った事のない方、肌をふっくらさせたい・敏感肌・
乾燥肌の方には、特におすすめなので、是非お試しあれ♪

下のバナーより詳細ページへジャンプできます♪


それでは、皆様今日も良い一日を〜♪


　

ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

久々のダイエット記事でございます。
長らく、体重などの結果報告をしておりませんでしたねぇ^_^;

現在の体重→４７．５〜４８キロを行ったり来たり・・・

実は、先日、ネットサーフィンをしていた時の事なのですが、
おからモニターの募集の文字が私の目に飛び込んできました。

おからってヘルシーやし、ここ最近体重の変化がないので、
ここは、いっちょモニターに応募してみて、体重変化を
楽しんでみようかと思い、即意気込みを書いて応募した
ところ、おからモニターさせていただける事になりました♪



クール宅急便でおから到着〜♪



何やら美味しそうなおからと一緒に豆乳と豆腐まで。。。
おから3袋が届くと思っていたので、嬉しいおまけ♪
結構な量入ってたんで、びっくりしましたです（ははは）

これ、すべて無料でいただいちゃったので、かなりの
節約・倹約になりますね（●＾o＾●）インターネット
ってほんまに便利ですねぇ♪わたくしこのおからでここ
最近、動きのない体重を減らしてみせます宣言いたしますわぁ（笑）

実は、今年に入ってから体重よりも体型重視でダイエットに
取り組んでおりましたが、結果的には、なかなか痩せなかった
太もも部分もかなりスッキリして、以前履いていたパンツ類も
入るようになりました。これには、わたくし大喜びでございます。
ただ、太ってから履いていたパンツ類がゆるゆるに・・・^_^;
結構、気に入ったデザインのパンツなので、少し困る（笑）

そんなこんなでわたくしの現在の体重は、ダイエットするぞ〜と
宣言してから、７キロは落ちてるかな？ただ、私の目標体重は、
４７キロだったはず・・・ですが、ここ最近、４７．５キロから
４８キロを行ったりきたりで、変化がまったくなかったので、
これは、また新しい事はじめんとあかんなぁと思い、たどりついた
のが、おからモニターでした（笑）きっと、このおからを使った
ヘルシーメニューで目標体重だった４７キロをいっきに目指しますっ！

私の場合、食べたいものを食べながら痩せるという無謀な計画
を実行しておりましたが、何とか気合いで痩せました。。。
５０キロからが、なかなか落ちなかったので、これはもう運動
しかないなぁ・・・と思い、毎日続けやすい「ながら運動」を
日常生活に取り入れました。ながら運動とは、名前のまんまですが、
家事をしながら、足あげしたり、テレビを見ながら横になって
ヒップアップ運動したり、とにかく何かしながら体を動かすという
本当に簡単なもので・・・これで体も引き締まって来て、体重も
５０キロからようやく動きを見せたので、ながら運動お勧めです♪


さてさて、おから無料でもらえて痩せる事が出来るなら私も〜♪
って方もいらっしゃると思うので、おからひろばのリンクしときます。

おからひろばはこちらをクリックしてどうぞ〜♪

ほぼ、ダイエットに成功気味ですが、まだまだ仲間募集中（笑）
ほんまは、もう少し詳しくこれまでの経緯を書きたいのですが、
かなり長い記事になりそうなので、本日は、ここまで〜〜〜！！


三連休皆様は、いかがお過ごしでしょうか？
我が家は、パパさんがお仕事のようなので、いつもと変わりなしです。
明日は、午前中休みをとってくれているので、私の甲状腺の病気の
定期健診に行って来ます♪症状が少しでも良くなってますように☆

それでは、皆様、良い週末を〜♪

11月末までは、…☆ Beauty★honey ☆…の更新頻度高いので覗いてみてねぇ♪

　

ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

ポカリスウェットが当たりました〜

娘が７歳で、小学一年生なので、先月だったかな？
Piple--ピプル--小学生のパパ・ママサイトに参加しました。
毎月、会員に抽選でプレゼントが当たるらしいのですが、
今回、当たりました（笑）ほんま娘に感謝っです！！

と言うか、登録したばかりで当たるの早っ！！って感じですが（はは）

まだ会員数が少ないっぽいので、確率高いと予想・・・
小学生ママさん、パパさん是非参加してみて下さい♪

【本日のおまけ画像】

私は写真には写っておりませぬ

先日、畑デビューしてきました♪おかんが入院している時に
仲良くなった方が、畑を貸してくれるという事で、おかんと
おとんが、せっせとキャベツや、レタスやホウレンソウ？や
春菊やら・・・あれこれ育てております。それで、私と娘と
一緒に、畑について行きました。収穫の時だけ行く娘（笑）

夏にはスイカを作るっておとんがはりきっているので、今から
楽しみです。実家でも家庭菜園してるのですが、どちらかと言うと
野菜よりも圧倒的に花が多く植えてあるので、畑がタダで借りれて
何よりも、おとんとおかんが元気でいてくれるのがありがたいです（感謝）

それでは、皆様今日も良い一日を〜♪


　

ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

一週間分のお試しコスメが100円って・・・（やすっ！！）

お友達ブロガーのRikko*さんのブログで超〜びっくりな
情報を入手したので、早速、私も紹介させていただきます♪

久々のお得情報で少し興奮気味（笑）

ケフランは、ケフィアを使った化粧品会社のようです♪
ケフィアって最近、コマーシャルで良く見かけて
言葉だけは、知っていたけれど、実際どんなものか
良く分かっておらず、ヨーグルトに似たやつかしら？
って漠然と思っておりました♪そのケフィアを使用した
コスメらしいので、なんだかお肌に良さそうな予感☆

一週間分のおためしコスメでこんな良心的な価格のものって
そうめったに出会えないものなので、ほんま朝から嬉しいです♪

Rikko**さんのブログ：35歳からの美肌作りで情報いただきました♪
Rikko*さんほんま素敵な情報をどうもありがとうございます（感謝っ）


この手のトライアルコスメは、すぐ終わったりするので、
早速、注文しちゃいました〜今から到着楽しみです♪
それにしても、100円ってほんま超びっくりプライスですね


案の定というか・・・終了してしまった100円トライアルですが、
現在は、内容がちょっぴり豪華になったセットになってます♪

下のバナーより詳細ページへジャンプできます♪



【本日のおまけ画像】


娘（7歳）が折り紙で作ってくれた猫ちゃん♪
私の大好きな配色でしかもアートチックなので、
100円SHOPで額でも買って来て飾ろうかしら（←親バカっ♪）


それでは、皆様良い週末をお過ごしくださいませ〜♪

　

ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

ほんの少〜しの間でしたが、お久しぶりでございます（笑）
ブログ友達のマダムちゃんと脱月刊ブログしようねぇ♪
とただいま、ブログ更新爆走中でございますっ！！！

おかげさまで、アレカオポイントが、キャッシュバック
のポイント額、貯まりましたので（とは言っても完全に
貯まるのは一週間後ですが・・・それでも嬉しいです♪）

ですので、

こちらのブログも平常通り？月刊ブログにならないよう
更新をすすめてまいりたいと思います。前置きが長く
なってしまいましたが、やはりこのネタはメインブログ
であるこちらでもご紹介せねばっ！！と思いまして、
かなり手抜き記事ではありますが、アレカオブログでUP
した記事こちらにもマンマ（おぃ）掲載しておきますねぇ♪

本日は、必見ですわよ〜（ふふふ・・・←不気味）

＜ここからarekaoブログ記事でございます・・・＞

最近、パーマがとれてきて、ひとつに髪をまとめている事が
多いので、シュシュでもつけてみるかぁ〜♪と娘（7歳）のを拝借

ところが、38歳の私に7歳の娘のシュシュが合うはずもなく・・・（笑）

私も、シュシュ買おうかなぁと思っていた矢先にグッドタイミングで
プペ友のjunjunさんがクローゼットにアップしていたイランイランの
シュシュにふと目がとまった・・・しかも新作にそっくり（わおっ！！）

イランイランのシュシュと言えば、税込にしたら、4000円ほどのお値段
イランイランのシュシュ風・・・風というだけでも800円位はしたりする・・・
ところが、今回、雑誌の付録でイランイランのシュシュをゲットする事が
出来ましたjunjunさんにほんま感謝感謝でございます（すりすり）

さて、今回私が、買った雑誌ですが・・・


InRed（インレッド）12月号　定価650円

しかも、junjunさんいわく本物と、さほど変わらないとの事（わくわく）

まだ山積みだった雑誌を大人買いしようと5冊ほど一度は手にしたが・・・
今回のモアの付録ポーチ（どこのとは言いませんが・・・）生地ペラペラで
やっぱり、付録・・・付録だからしゃーない・・・との声を思い出し・・・

付録やしぃ〜・・・付録やしなぁ〜・・・

と・・・途中考え直して、「一度中身を見て、手にとってからにしよう」
と思い、今回は一冊だけの購入にとどめて家に帰ってまいりました。


・・・・・


がっ！！！



しかーーーーーーーしっ！！！


junjunさんごめんなさい声をちゃんと信じるべきでした（笑）



えっ？ほんまに付録ですか？これ付録〜〜〜？？？
コラボプレート付きです

どうみたって・・・付録にしては豪華すぎるっ！！！（興奮）
生地だって縫製だって、めちゃめちゃしっかりしてるぅ〜


がおーーーーーーーーっ！！


残念ながら雑誌中身は、カジュアル派の私にはあまり興味は
なかったのですが、イランイランのシュシュは、欲しいので、
又、本屋さんへ走らせていただきます


これは、ほんまにお買い得でした


ほぼ、売り切れの状態となっておりますが、イランイランの
新作シュシュのリンク貼っておきますです


YLANG YLANGイラン イランビーカラーサテンシュシュ


YLANG YLANG（イランイラン）シュシュ2007秋冬新作全6色

＜ここまでがarekaoブログ記事でございます・・・＞


いかがでしたでしょうか？
まだの方で、入手されたい方は是非是非お急ぎを♪
本の内容は女性の心をくすぐる内容満載かと思います。
ただ、私が、一般女性の感性が薄いのでございます


【余計な？本日のおまけ画像】



え〜〜〜っと・・・（はは・・・）
タイトル通りほんま余計な画像です


はいっ！！プロフ画像ですっ（笑）
寒いですっ！！非常にこの格好は寒いですっ！
なので、そろそろ冬バージョンプロフ写真に変更しますっ！


それでは、皆様今日も良い一日を〜♪

　

ブラボー！グッドライフ　←私のメインブログです（更新中♪）
私のプーペのクローゼット覗いてみる？色々写真アップ中♪
可愛い雑貨大好き！（楽天ブログ）ボチボチと更新中♪

---

姉妹Blog（arekao版）の …☆ Beauty★honey ☆…　
を更新をしていこうと思っております。かと言ってこちらを
放置するわけではないです（と言いつつ・・・ほぼ月刊ブログ）

アレカオブロガーさんならご存じだと思いますが、UUキャンペーン
が終了するらしいのです。私の場合、アレカオのシステムが凄く
気に入っていて、ネタ作りもアレカオさんの方からトラックバック
キャンペーンを開催してくれるので、興味のあるキャンペーンには
これまでも参加しておりました。あちらのブログは長い間、放置状態
だったのですが、ポイント確認してみた所、ほんまにあと一息で、
キャッシュバック出来そうなので、参加出来そうなキャンペーンは、
参加しておこうかと思っております。UUキャンペーンが終了して、
キャッシュバックが出来ても、あちらのブログを閉鎖するつもりも
今の所ありません。アレカオさん独特のキャンペーンは魅力的だから♪

更新頻度は、 …☆ Beauty★honey ☆…　の方が
あがると思いますので、お知らせがてら記事ＵＰしました♪

そして、更新が楽チンで、今一番楽しんでいるであろうプーペ☆
こちらは、ほぼ毎日更新しておりますので、是非クローゼット等
覗いていただけると嬉しく思います（ぺこり）

♥honey♥のホーム - プーペガール (poupeegirl)

リアルでは、決してしないであろう衣装の着せ替えしてます（笑）

アレカオのブログには、既に書きましたが、プーペのプロフは、
はずしました。プーペのサーバーがダウンすると、プロフィール
を貼り付けているブログが表示されない事が、発覚したので
プーペガールのサーバーが安定したら、プロフィール復活しますっ！！

お知らせは以上でございます。

【恒例？の本日のおまけ画像】



プーペのクローゼットにも登録しているのですが、プーペを
してない方もいらっしゃいますから、こちらにもアップですっ！

今年、張り切って使おうと思っている冬バッグです♪
他に凄く気に入ったのがあったのですが、私が持っている
衣装を考えると、どう考えても合わせにくい・・・と断念。
このバッグなら、お花のコサージュ部分の取り外しも可能
なので、カジュアルな衣装派の私にはもってこいなのです♪

ブーツ黒ひとつしか持ってないので、新調しようか検討中！
買うなら断然ロングブーツ♪ブーティーが今年の流行らしい
ですが、あれ、足が太く見えるつくりになっていると先日、
テレビが申しておりました（笑）なので、ブーティ−は却下ですっ！！

それに、今、私が激しく欲しいのがニットポンチョ！！
なかなか好みの物が見つからないのですが、購入した
暁にはお披露目させていただきたいと思います。ニットポンチョ
なら、やっぱりロングブーツが合わせやすいと思います♪
おまけの記事でなくなる勢いで記事アップしましたがお許しを（汗）


それでは、皆様今日も良い一日を〜♪